I vogatori, noti anche come remoergometri, sono macchine per l’allenamento che simulano il movimento del canottaggio, offrendo così un intenso workout cardiovascolare e un rinforzo muscolare mirato. Questi apparecchi sono costruiti per riprodurre la resistenza dell’acqua contro la quale un vogatore remerebbe, facendo sì che l’utente utilizzi i grandi gruppi muscolari delle braccia, delle gambe e del core per trarre la remata.
Utilizzando un vogatore, una persona può beneficiare di un esercizio completo che combina aerobica e tonificazione, migliorando resistenza, forza e flessibilità senza impattare gravemente sulle articolazioni. Questo lo rende particolarmente adatto a individui di tutte le fasce di età e livelli di fitness, inclusi coloro che possono avere bisogno di un esercizio a basso impatto a causa di problemi articolari.
Inoltre, l’allenamento con il vogatore aiuta a promuovere la perdita di peso e a gestire lo stress, divenendo quindi uno strumento completo e versatile sia per gli appassionati di fitness sia per gli atleti professionisti che cercano di migliorare la loro condizione fisica attraverso un esercizio che è simultaneamente sfidante e a basso rischio di infortuni.
Prezzi vogatore
Il costo dei vogatori in euro può variare notevolmente in base a diversi fattori come il marchio, la qualità costruttiva, le funzionalità, l’ergonomia, la tipologia di resistenza e la tecnologia integrata.
Per i vogatori entry-level, destinati principalmente agli utenti principianti o a quelli che cercano una soluzione economica per un allenamento casalingo non eccessivamente intensivo, si può prevedere una spesa da 100 a 300 euro circa. Tali modelli generalmente offrono funzioni di base, una resistenza meno sofisticata (spesso idraulica o con elastici) e una costruzione semplice con materiali meno costosi.
I vogatori di fascia media, più robusti e con caratteristiche tecniche migliorate, quali una maggiore varietà di livelli di resistenza (ad esempio ad aria o a magneti) e una migliore ergonomia, possono avere un prezzo compreso approssimativamente fra 300 e 700 euro. Tali apparecchiature sono progettate per un uso più frequente e possono includere console con funzioni di allenamento più avanzate e metriche più dettagliate.
Per gli utenti più esigenti o per chi desidera un’esperienza di vogata che si avvicini il più possibile a quella sull’acqua, esistono vogatori professionali con tecnologie di resistenza come ad acqua e caratteristiche premium quali una costruzione in materiali di alta qualità (ad esempio legno, acciaio inossidabile), un comfort superiore e sistemi di monitoraggio delle prestazioni molto precisi e interconnessi. Questi possono costare da 700 a oltre 2000 euro, a seconda delle aggiunte tecnologiche e dell’esclusività del design.
I prezzi possono variare anche in base alla disponibilità, alle politiche di prezzi dei rivenditori e alle eventuali offerte o sconti stagionali. Inoltre, l’acquisto di accessori aggiuntivi, come tappetini, sedili ergonomici o kit di manutenzione, può aumentare ulteriormente il costo complessivo.
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- Tecnologia di resistenza magnetica avanzata: Con 16 livelli regolabili, il sistema a resistenza magnetica e la puleggia efficiente offrono un movimento fluido e preciso. Ideale per riscaldamento, cardio moderato o allenamenti ad alta intensità, con funzionamento silenzioso e senza attrito
- Funzionamento ultra silenzioso con triplo sistema di trasmissione: Il sistema unisce resistenza magnetica, cinghia silenziosa e puleggia a bassa frizione per mantenere il rumore sotto i 20 dB. Perfetto per ogni momento della giornata
- Binario in metallo fluido e design ergonomico: Il lungo binario in metallo garantisce una scorrevolezza ottimale. Cinghie regolabili antiscivolo e sedile imbottito ergonomico assicurano comfort e riducono la tensione lombare
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- COSTRUZIONE STABILE E SEMPLICE: Questo vogatore magnetico in acciaio rinforzato offre una combinazione impressionante di durata, struttura e capacità di carico fino a 160 kg! Vogatore professionale per casa L'avanzato sistema di doppio scivolamento garantisce una buona stabilità anche durante gli allenamenti più intensi.
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- App MERACH esclusiva per un allenamento smart: connettiti all'app MERACH tramite Bluetooth per monitorare i dati di vogata, i progressi dell'allenamento e il consumo calorico in tempo reale e creare piani di allenamento personalizzati. L'app offre oltre 1.000 lezioni e giochi per un divertimento ancora maggiore.
- Stabilità a doppio binario migliorata: rispetto ai sistemi a binario singolo convenzionali, il design a doppio binario migliorato offre maggiore durata e stabilità. Con una capacità di carico fino a 158 kg e una lunghezza del binario di 165 cm, è adatto a persone alte fino a 1,93 m.
- Sistema magnetico silenzioso: con un volano da 5,5 kg e una resistenza fino a 32 kg, questo sistema offre una forte forza magnetica e una vogata praticamente silenziosa. Allenati a casa quando vuoi, senza disturbare la tua famiglia o i vicini.
- Efficace brucia grassi per tutto il corpo: il vogatore Merach attiva il 90% dei muscoli del corpo. È come un allenamento di 20 minuti. Brucia calorie in modo efficace e ti aiuta a perdere grasso rapidamente, allenando contemporaneamente braccia, gambe, addominali, schiena e glutei.
- Solido e durevole: realizzato in acciaio di alta qualità con un rivestimento galvanico, è molto forte, resistente all'usura, antiruggine e non facile da deformare, garantendo una lunga durata e una forte capacità (fino a 120 kg).
- Esercizio scientifico: il display LCD mostra tempo, numero, distanza, scansione, calorie, numero totale e aiuta a monitorare i dati di allenamento in qualsiasi momento e raggiungere scientificamente diversi obiettivi di fitness personale.
- A basso rumore: la resistenza idraulica garantisce un allenamento più morbido e silenzioso, così non dovrete più preoccuparvi di disturbare la vostra famiglia e i vicini durante l'allenamento.
- Esercizi a tutto tondo: questo vogatore può allenare oltre l'80% dei gruppi muscolari del corpo, costruire resistenza muscolare ed esplosiva, così come il cuore e i polmoni, bruciare calorie, muovere spalle e collo e migliorare la coordinazione degli arti.
- Braccio Full Motion: la base e la manovella sono costruite secondo il principio di docking multidimensionale, in modo che il braccio del vogatore possa ruotare di 360 gradi in tutte le direzioni, offrendo una vera esperienza di canottaggio e consente alla spalla una maggiore gamma di movimento.
- Solido e durevole: realizzato in acciaio di alta qualità con superficie galvanizzata, è molto forte, resistente all'usura, antiruggine e non facile da deformare, garantisce una lunga durata e una forte capacità di carico (fino a 120 kg).Esercizio scientifico: il display LCD mostra tempo, numero, distanza, scansione, calorie, numero totale e aiuta a monitorare i dati di allenamento in qualsiasi momento e raggiungere scientificamente diversi obiettivi di fitness personale.
- Silenzioso: il design di resistenza idraulica garantisce un allenamento più fluido e silenzioso ed elimina le preoccupazioni di disturbare la famiglia e i vicini durante l'esercizio.Esercizi a tutto tondo: questo vogatore può allenare oltre l'80% dei gruppi muscolari del corpo, costruire resistenza muscolare e forza esplosiva, allenare cuore e polmoni, bruciare calorie, spostare spalle e collo e coordinare azione dell'arto Migliorare.
- Braccio Full Motion : base e manovella sono progettati dopo l'ancoraggio multidimensionale, in modo che il braccio del vogatore possa ruotare di 360° in tutte le direzioni, offrendo una vera esperienza di canottaggio e consente alla spalla di ottenere una maggiore gamma di movimento.Facile da riporre: può essere posizionato verticalmente nel piccolo angolo della parete senza piegarsi e non occupa molto spazio in casa.
- Resistenza regolabile: la resistenza è regolata dall'azione della coppia tra le barre idrauliche (la regolazione verso l'alto aumenta la resistenza; la regolazione verso il basso riduce la resistenza), che va da 15 kg a 55 kg e simula facilmente la potenza del canottaggio in varie condizioni come l'acqua silenziosa e veloce per soddisfare le esigenze di diverse intensità di esercizio.
- Esercizio senza danni: il vogatore adotta i movimenti orizzontali della seduta ed evita efficacemente lo stress e le lesioni alle articolazioni del ginocchio e della caviglia a causa della gravità e dei movimenti sovrapposti.Applicazione: è adatto per palestre, case, aziende, club di fitness per allenare braccia, petto, addome, schiena, arti e altri gruppi muscolari.
- Resistenza magnetica 300N, 16 livelli regolabili: il vogatore VOWVIT è dotato di un potente volano magnetico, che offre una resistenza massima di 300 NEWTON e dispone di 16 livelli finemente regolabili per soddisfare le diverse esigenze di allenamento. Ruotando semplicemente la manopola di regolazione, è possibile cambiare facilmente la resistenza e ottenere un allenamento progressivo personalizzato. Simula il vero movimento di canottaggio, attiva oltre l'80% dei muscoli in tutto il corpo e brucia in media 300-500 calorie in 30 minuti di allenamento, migliorando in modo completo la forma fisica
- Compatibile con app, allenamento scientifico: il vogatore a resistenza magnetica VOWVIT è dotato di un sistema intelligente avanzato che apre agli utenti una nuova modalità di allenamento scientifico. Il dispositivo ha uno schermo LCD ad alta risoluzione che visualizza i dati di allenamento come tempo, velocità, distanza, calorie bruciate e SPM in tempo reale. La funzione Bluetooth integrata consente una connessione perfetta con app come Kinomap e Fitshow. Gli utenti possono godere di esperienze di allenamento coinvolgenti, raggiungere i propri obiettivi di fitness in modo efficiente e pianificare ogni allenamento con precisione.
- Robusto e durevole, leader nella qualità: vogatore a resistenza magnetica, un vogatore ideale per la casa, è raffinato e di ottima qualità. Il corpo del vogatore combina legno e acciaio inossidabile, che può sopportare fino a 160 kg di peso grazie alla sua elevata tenacità e resistenza. I componenti chiave della ferrovia sono costituiti da una combinazione di acciaio inossidabile e lega di alluminio, che aumenta la stabilità e prolunga la durata di vita per una scorrevolezza. Che si tratti di un allenamento intenso o di uso quotidiano, questo vogatore domestico offre un'esperienza di allenamento efficiente e confortevole
- Godetevi un allenamento silenzioso e confortevole con il nostro dispositivo di timone magnetico: con il sistema di resistenza magnetica, il livello di rumore di funzionamento è inferiore a 40 decibel, in modo da poter godere degli allenamenti sul vogatore in un ambiente tranquillo senza disturbare la famiglia e i vicini. Il sedile e la maniglia del vogatore sono progettati ergonomicamente e dotati di sedili ergonomici e maniglie antiscivolo per garantire comfort e sicurezza anche in caso di uso prolungato.
- SEMPLICE E CONFORTEVOLE, FACILE DA AVVIARE: il vogatore a resistenza magnetica supporta lo stoccaggio verticale, occupa solo 0,2 metri quadrati di spazio una volta piegato e si adatta anche a piccoli appartamenti. L'installazione è semplice, oltre il 90% degli utenti può completarla entro 20 minuti. Il funzionamento è semplice e comprensibile, in modo che sia gli anziani che i bambini possano farcela rapidamente e iniziare a canottare in qualsiasi momento pieno di energia.
- Scegli MERACH: in qualità di marchio leader nelle attrezzature per il fitness domestico, MERACH ha servito oltre 10.000.000 di famiglie in tutto il mondo e si impegna a fornire esperienze di fitness di alta qualità. Tutti i nostri prodotti vengono sottoposti a rigorosi test e siamo certi che MERACH diventerà il tuo partner di fitness di fiducia per aiutarti a raggiungere uno stile di vita sano.
- Esclusiva APP MERACH per un Allenamento Intelligente: collega il dispositivo all'APP MERACH tramite Bluetooth per monitorare i dati del tuo allenamento in tempo reale e creare piani di allenamento personalizzati. Con oltre 1.000 corsi e giochi interattivi, la formazione è varia e motivante.
- Allenamento Total Body a Basso Impatto: il canottaggio indoor è un efficace allenamento total body a basso impatto. In soli 20 minuti puoi allenare oltre l'86% dei tuoi principali gruppi muscolari senza dover uscire.
- Progettato per Gli Utenti più Alti: pista estesa con struttura in acciaio resistente e di alta qualità, supporta fino a 158 kg, garantendo sicurezza e comfort durante l'esercizio. Sistema di resistenza dell'aria a 10 livelli con resistenza di picco fino a 50 kg per diverse intensità di esercizio.
- Facile Montaggio e Stoccaggio: preassemblato al 90% per una rapida installazione e un utilizzo immediato. Il design pieghevole consente lo stoccaggio verticale in due sezioni, massimizzando l'efficienza dello spazio.
Dove comprare vogatore
Se sei alla ricerca di un vogatore, che è uno strumento di fitness eccellente per un allenamento completo e per migliorare la tua resistenza cardiovascolare, ci sono diversi posti dove puoi trovarne uno adatto alle tue esigenze.
1. Negozi di articoli sportivi: Questi negozi specializzati offrono una varietà di attrezzature per il fitness, tra cui vogatori di diverse marche e fasce di prezzo. Il personale di solito è ben informato sui prodotti e può guidarti nell’acquisto del vogatore più adatto alle tue esigenze in base a budget, frequenza di uso e spazio disponibile a casa.
2. Grandi catene di vendita al dettaglio: Alcune grandi catene che vendono un’ampia varietà di merci, tra cui articoli sportivi, possono avere selezioni di vogatori. Qui non potresti trovare lo stesso livello di esperienza di un negozio specializzato, ma a volte possono avere offerte vantaggiose.
3. Acquisti online: I rivenditori online offrono una vasta selezione di vogatori di tutte le marche e prezzi, con recensioni dettagliate e spesso video tutorial o dimostrazioni del prodotto. Prima di acquistare, assicurati di leggere attentamente le recensioni dei prodotti e verifica la politica di restituzione del rivenditore in caso il vogatore non soddisfi le tue aspettative.
4. Outlet di attrezzature per il fitness: Questi negozi possono essere un’ottima scelta per trovare attrezzature di qualità a prezzi ridotti, tra cui vogatori usati o ricondizionati. Se decidi di acquistare un modello usato, assicurati che sia in buone condizioni e che tutte le parti funzionino correttamente.
5. Mercatini o annunci locali: Talvolta, è possibile trovare vogatori usati in ottime condizioni attraverso annunci locali, mercatini o app di vendita come Craigslist o Facebook Marketplace. È importante verificare lo stato dell’attrezzatura di persona prima di effettuare l’acquisto.
6. Aste online: Siti come eBay possono essere una buona fonte per trovare vogatori, sia nuovi sia usati, e a volte si possono trovare affari interessanti. Considera, tuttavia, i costi di spedizione che possono essere significativi a causa delle dimensioni e del peso del vogatore.
Indipendentemente dal luogo di acquisto, è consigliabile provare il vogatore, se possibile, prima di effettuare l’acquisto o almeno assicurarsi di avere ben chiare le specifiche del prodotto, la garanzia, le politiche di restituzione e il servizio clienti fornito dal venditore.
Come scegliere vogatore
Scegliere un vogatore che risponda alle proprie esigenze richiede un’attenta considerazione di vari aspetti, dai propri obiettivi di fitness alle caratteristiche tecniche dell’attrezzatura. Un vogatore, o indoor rower, rappresenta uno strumento di allenamento incredibilmente efficace, simulando la resistenza incontrata durante il remare, offrendo così un allenamento completo che coinvolge numerosi gruppi muscolari.
Innanzitutto, è essenziale valutare lo scopo per cui si acquista un vogatore. Se l’obiettivo principale è l’uso domestico per mantenere la forma fisica, si può optare per un modello più semplice e compatto. Invece, se si è atleti o si intende sfruttare il vogatore per allenamenti intensi e specializzati, si dovrebbe considerare un apparecchio di fasce più alte, con più funzionalità e una robustezza costruttiva adeguata.
Uno dei fattori più critici nella scelta di un vogatore è il tipo di resistenza che utilizza. Esistono diverse tecnologie: aria, magnete, acqua e idraulica. I vogatori ad aria sono popolari nelle palestre commerciali e producono una resistenza proporzionale alla forza della tirata: più veloce si rema, maggiore è la resistenza. Questo meccanismo è simile alle dinamiche del remo in acqua e fornisce un feedback naturale sull’efficacia della remata.
I vogatori a resistenza magnetica sono generalmente più silenziosi rispetto a quelli ad aria e offrono una resistenza costante che può essere regolata manualmente o tramite una console. Questo tipo di vogatore è ottimale se si desidera un movimento fluido e consentono un allenamento più concentrato sulla resistenza e la forza piuttosto che sulla velocità.
I modelli a resistenza ad acqua simulano più da vicino le sensazioni del remo già che la resistenza è prodotta dal movimento dell’acqua dentro un serbatoio. Forniscono un tipo di resistenza dinamica, e sono particolarmente apprezzati per le sensazioni autoplay che replicano e la loro estetica rilassante.
I vogatori idraulici sono spesso più piccoli e leggeri, una scelta adatta se lo spazio è al minimo, poiché molti modelli non sono solo compatti, ma anche pieghevoli. La resistenza è prodotta da cilindri idraulici e può essere generalmente regolata, tuttavia, questi dispositivi non offrono sempre la stessa gamma di movimento degli altri tipi di vogatori.
Un altro aspetto importante da considerare è l’ergonomia dell’apparecchio. Un sedile comodo e scorrevole, un manubrio che si adatta bene alla presa delle mani e pedaliere regolabili sono tutti fattori fondamentali per un allenamento confortevole e per ridurre il rischio di lesioni.
La console o il monitor è il cuore dell’interfaccia utente del vogatore e può avere un impatto significativo sull’esperienza di allenamento. Gli schermi più avanzati non solo tracciano metriche di base come distanza, calorie bruciate, tempo e ritmo, ma possono anche offrire programmi di allenamento preimpostati, giochi, connettività a dispositivi esterni e l’accesso a community online dove si possono confrontare i propri risultati o gareggiare con altri.
La qualità costruttiva e la durabilità sono aspetti che si riflettono spesso nel prezzo. Metalli più pesanti, rotaie più solide, meccaniche di qualità e una garanzia affidabile sono segni di un investimento a lungo termine che può sopportare l’uso costante e ripetuto.
Il budget è, ovviamente, un fattore limitante. È importante trovare il giusto equilibrio tra le caratteristiche desiderate e la somma di denaro che si è disposti a spendere. Un costo iniziale più alto può essere giustificato da una maggiore durata nel tempo, mentre un prodotto economico può richiedere sostituzioni o riparazioni più frequenti, aumentando i costi nel lungo periodo.
Infine, prima di effettuare l’acquisto, può essere utile testare diversi modelli, se possibile, e leggere recensioni per conoscere l’esperienza di altri utenti. Un vogatore rappresenta un investimento nella salute e nel benessire, quindi è cruciale che la scelta finale si allinei con le proprie preferenze, necessità e obiettivi di fitness.
Altre Cose da Sapere
**Domanda 1: Cos’è un vogatore e che tipo di allenamento offre?**
Un vogatore è un’apparecchiatura fitness utilizzata per simulare l’azione del canottaggio. Questo tipo di allenamento è a basso impatto, ma allo stesso tempo è una forma completa di esercizio che coinvolge numerose importanti fasce muscolari, tra cui gambe, schiena, addominali, braccia e glutei. Inoltre, il vogatore migliora il sistema cardiovascolare e può essere utilizzato sia per allenamenti ad alta intensità che per allenamenti di endurance.
**Domanda 2: Come si usa correttamente un vogatore?**
Per utilizzare correttamente un vogatore, seguire questa sequenza di movimenti è essenziale:
1. Posizionati sul sedile e fissare i piedi con i cinturini.
2. Inizia con le ginocchia piegate, il corpo leggermente inclinato in avanti e le braccia estese in avanti afferrando la maniglia.
3. Spingi con le gambe fino a quando non sono quasi completamente distese.
4. Poi, porta indietro il tuo torso in posizione eretta lievemente reclinata all’indietro.
5. Infine, tira la maniglia verso il petto, portando i gomiti direttamente dietro di te.
6. Ritorna alla posizione iniziale in ordine inverso.
Assicurati di mantenere la schiena dritta durante ogni fase del movimento e di evitare movimenti bruschi che potrebbero causare lesioni.
**Domanda 3: Quale frequenza e durata degli allenamenti sono consigliate per chi inizia a usare un vogatore?**
Se sei nuovo all’allenamento con il vogatore, inizia con circa 15-20 minuti per sessione, 3 volte a settimana. Gradualmente, man mano che la tua condizione fisica migliora, puoi aumentare sia la durata sia la frequenza degli allenamenti. È importante però dare al corpo il tempo di riposarsi tra le sessioni.
**Domanda 4: Quali sono i principali vantaggi dell’utilizzo del vogatore rispetto ad altri macchinari per l’allenamento cardio?**
I principali vantaggi dell’utilizzo del vogatore rispetto ad altri macchinari cardio includono:
1. L’allenamento a corpo intero: A differenza del tapis roulant o della bicicletta ellittica, il vogatore garantisce un allenamento che include sia la parte superiore sia quella inferiore del corpo.
2. Il basso impatto: Il vogatore è più gentile sulle articolazioni rispetto a macchinari come il tapis roulant.
3. L’efficienza in termini di brucia calorie: L’allenamento completo del corpo permette di bruciare più calorie in meno tempo.
4. La praticità: Occupa relativamente poco spazio e molti modelli possono essere piegati e riposti dopo l’uso.
**Domanda 5: Quali tipi di vogatore sono disponibili sul mercato e come scegliere quello giusto?**
Esistono diversi tipi di vogatori, caratterizzati principalmente dal sistema di resistenza che utilizzano, che include:
1. Resistenza ad aria: Sono i più comuni nei centri fitness e offrono una resistenza proporzionale alla velocità con cui si rema.
2. Resistenza magnetica: Sono più silenziosi rispetto a quelli a resistenza ad aria e permettono un’esperienza di canottaggio più fluida e controllata.
3. Resistenza ad acqua: Simulano il più fedelmente possibile il canottaggio reale offrendo una resistenza naturale.
4. Resistenza idraulica: Sono generalmente più piccoli e meno cari; resistenza regolata da cilindri idraulici.
Per scegliere il vogatore giusto, considera:
– Il budget disponibile.
– Lo spazio a casa per l’allenamento e lo stoccaggio.
– Il tipo di allenamento che desideri (intensità, sensazione durante il remare, ecc.).
– La frequenza con cui prevedi di utilizzarlo.
**Domanda 6: Ci sono controindicazioni o persone che dovrebbero evitare l’uso del vogatore?**
Persone con problemi alla schiena, alle ginocchia o a qualsiasi altro disturbo fisico dovrebbero consultare un medico prima di iniziare qualsiasi nuova forma di esercizio fisico, incluso l’utilizzo del vogatore. Anche se il canottaggio è a basso impatto, l’uso scorretto o un’eccessiva intensità possono aumentare il rischio di lesioni.
